Katalog firm i baza firmowa
Jeśli wyrosłeś ze statusu początkującego biegacza, bieganie bez celu może być dla Ciebie nudne. Ale to nie jest powód, aby przestać biegać! Spróbuj poprawić swój czas pracy. Zwróć uwagę na łatwe do naśladowania, ale nie łatwe do przestrzegania wskazówki dotyczące poprawy szybkości, reaktywności, koncentracji i postawy ciała podczas biegania, dowiedz się czym jest teoria biegania witkowskiego.